Kurs Podstawy Świadomości Siebie
Strukturyzowany program dla 150+ uczestników rocznie. Nauczysz się rozpoznawać swoje wzorce myślowe i behawioralne poprzez praktyczne ćwiczenia samoobserwacji. Uczestnicy raportują 85% wzrost świadomości swoich automatycznych reakcji.
- Samoobserwacja i rozpoznawanie emocji
- Ćwiczenia refleksyjne dla codziennego użytku
- Dostęp do 40+ materiałów wideo